Receta: Sabroso Rollos de hoja de arroz con humus

Rollos de hoja de arroz con humus.

Puedes cocinar Rollos de hoja de arroz con humus utilizando 15 ingredientes y 4 pasos para reproducir. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Rollos de hoja de arroz con humus

1. necesitas 10 hojas of arroz.
2. Es 2 of zanahorias en tiritas.
3. necesitas 1 of pepino sin semilla en tiritas.
4. Prepárate 1 of aguacate.
5. Es 1 of pera en rebanadas.
6. Prepárate of pollo desmenuzado.
7. Prepárate 2 tazas of garbanzo cocido y sin cascara.
8. Prepárate 1 pisca of sal.
9. Es 1 pisca of comino molido.
10. Es 1 pisca of pimienta.
11. Es 1/4 of de taza aceite de oliva.
12. Es of jugo de un limón.
13. necesitas 1/2 taza of ajonjoli tostado.
14. Prepárate of agua la necesaria para moler el ajonjoli.
15. necesitas hojas of lechuga las necesarias.

Rollos de hoja de arroz con humus instrucciones

1. Para hacer el humus se licua el ajonjolí con un poco de agua(recipiente morado) después se licua con el garbanzo,sal, pimienta,comino y aceite de oliva, se necesita un poco de mas sal, agregar al gusto..
2. Para el relleno. El pollo lo dore un poco y sazone..
3. Las hojas se sumergen en agua hasta que esté blandita como 40 segundos..
4. Y se rellena, pueden rellenar de algún otro ingrediente de su preferencia. Enrollar y doblar las orillas hacia adentro para que cierre bien..

Tutorial de Rollos de hoja de arroz con humus