Cómo Hacer Delicioso Falafel de frijol negro a la mexicana

Falafel de frijol negro a la mexicana.

Puedes tener Falafel de frijol negro a la mexicana utilizando 19 ingredientes y 7 pasos. Así es como logras eso.

Ingredientes de Falafel de frijol negro a la mexicana

1. Prepárate 2 tazas of frijoles negros, escurridos.
2. necesitas 1/2 taza of avena.
3. Es 1/2 taza of pepitas (semillas de calabaza).
4. Es 1 cucharadita of comino molido.
5. Es 1 cucharadita of ajo en polvo.
6. Es 2 cucharaditas of orégano.
7. Es 1 cucharadita of chile chipotle en polvo.
8. Es 2 cucharadas of pasta de tomate.
9. Es 1 cucharada of harina de amaranto (o de trigo integral).
10. Prepárate of Jugo de un limón.
11. Prepárate al gusto of Sal.
12. Prepárate of Para la salsa.
13. necesitas 1 of aguacate grande.
14. Prepárate 2 of jitomates.
15. Prepárate 1/4 of de cebolla morada.
16. Es of Jugo de 1 limón.
17. Es 1/2 taza of cilantro picado.
18. Es al gusto of Sal.
19. Prepárate Hojas of lechuga para servir.

Falafel de frijol negro a la mexicana paso a paso

1. Poner la avena, las pepitas y especias en un procesador de alimentos y pulsar hasta que la avena se convierta en migajas..
2. Luego agregar los frijoles negros, la pasta de tomate, el jugo de limón y la harina y mezclar hasta que todos los ingredientes estén incorporados. Bajar la mezcla con una espátula durante el proceso de mezcla..
3. Aceitar una charola de hornear..
4. Retirar la mezcla del procesador de alimentos y formar bolitas..
5. Colocar las bolas de frijol en la charola y cocinar durante aproximadamente 25 minutos a 180 C..
6. Picar las verduras finito, agregarles el jugo de limón y salar al gusto.
7. Servir..

Cómo hacer de Falafel de frijol negro a la mexicana